Девочка-подросток: что нужно знать

Подростковый возраст – то еще испытание и для самой девочки, и для ее родителей. Начало созревания девочки, изменения в организме, период взросления – когда он начинается, какие признаки, что делать взрослым и как помочь в этот период девочке?

Если ваша девочка начала меняться, вы ее не узнаете, – не спешите злиться и применять жесткое воспитание. В этот период девочка особенно уязвима.

Переходный возраст связан с пубертатом (изменения в организме, гормональная перестройка), перемены всегда заметны, поскольку происходит перестройка всего организма – и в физиологии, и в психике. У девочек это возраст 9-12 лет. С этого возраста это не просто девочка, а подросток девочка, уже не ребенок. Для девочки это серьезный стресс прежде всего с психологической точки зрения. А происходит все это вместе с серьезными физиологическими изменениями – рост, развитие, гормональная активность. Внешние изменения не всегда совпадают с психологическими, поэтому не спешите считать, что все уже миновало, как и не спешите «грешить» на простые капризы, если физиологические изменения еще не проявились.

Когда начинается подростковый возраст у девочек и когда заканчивается? Вопрос не совсем простой. Специалисты выделяют три периода перехода от девочки ребенка до взрослой девушки:

• 1 – начальный подростковый период (9-11 – 14 лет).
• 2 – промежуточный (14 – 16-17 лет).
• 3 – поздний (с 17 до полного взросления).

Все эти периоды формирование взрослого человека продолжается и все это можно назвать переходным периодом.

В этой статье уделим внимание психологической стороне периода взросления. Физиологические изменения – известны и они хорошо видны. Даже ближайшие окружающие никак не свыкнутся с тем, как меняется девочка, а каково ей самой – можно только представить. Психологические изменения менее заметны, но их важно учитывать, выстраивая отношения с дочкой подростком.
Активный рост тела, угревая сыпь, физическая боль (при резком развитии костей, расширении тазовых костей костей), появление жировых отложений на бедрах и животе (для защиты половых органов от переохлаждения), повышение потливости, жирные волосы, эмоциональная нестабильность и первые сексуальные ощущения – все это здорово выматывает девочку, вызывает стресс. Все это требуют принятия, привыкания. Нужно какое-то время, чтобы приспособиться.

Самое сложное в том, что каждая мама переживала то же самое, но 20-30 лет назад были другие акценты, другие волнения и другие эмоции. Иногда мамы этого не понимают. Наши девочки проживают свое взросление по-другому, у них другие стандарты красоты, отношений и проявления себя, и каждая девочка подросток в определенной мере одинока в собственных переживаниях и один на один со своими проблемами. К тому же у каждой девочки разные признаки проявляются в разной степени и с разной интенсивностью, а значит, не всегда даже сверстницы друг друга понимают.

С чем связано начало пубертата, может ли он начаться после 16-ти и стоит ли волноваться, если подросток до 16 не развивается, как остальные девочки? Задержки в физическом развитии – это не норма, обычно до 16 взросление уже начинается и изменения визуально заметны. Задержка с развитием может быть связана с тяжелыми заболеваниями, перенесенным стрессом, или может произойти из-за генетической наследственности.

Чаще бывает другое: девочка в физическом плане развивается, половое созревание происходит нормально, а в эмоциональном плане девочка не меняется, остается ребенком даже в 16. Обычно это не проблема, со временем в большинстве случаев все становится на свои места.
Длительность переходного возраста у девочек зависит от ряда факторов:

• Климат в семье. При дружеских и доверительных отношениях с родителями подростковый период у девочек проходит быстрее и мягче.
• Друзья, общение. Если у девочки хорошая социализация, она быстрее становится взрослой и самостоятельной личностью.
• Наследственность. Наследственность влияет на длительность подросткового возраста у девочек. Спросите, как по длительности он проходил у мамы, бабушки (маминой мамы).
• Особенности физического развития. Заболевания, физическое и эмоциональное благополучие.

Если ваша дочь подросток кажется вам ребенком не по возрасту, или если у нее к 16 лет еще нет менструации, нужно, конечно, советоваться со специалистами – врачами, психологами. Но в этой статье мы касаемся в основном не столько темы здоровья, сколько особенностей психологического контакта с дочерью подростком, разбираемся с тем, как ей помочь и облегчить и без того сложный период жизни. Родители девочки подростка должны понимать, что от психологии отношений в этом важном возрасте как правило во многом зависит самооценка, уверенность, то, как она в своем взрослом будущем будет принимать решения , какие сценарии поведения выбирать.

Главная особенность переходного возраста – это трудность взаимодействия с окружающими. Переходный возраст называют «трудным». Ребенок понимает, что уже не совсем ребенок, ведь тело растет и меняется, и при этом он еще недостаточно самостоятельный и взрослый.
С какими проблемами можно столкнуться на этом этапе формирования? Ситуаций может быть несколько:

• Девочка, понимая, что уже взрослее, чем была, начинает требовать больше прав и свобод. Не разобравшись толком, как эту свободу использовать, девочка начинает выражать себя по-новому через внешность – ярким макияж, новый гардероб, причастность к группе подростков, которые каким-то образом стремятся выделиться из толпы, не всегда здоровым способом.
• Постоянные эмоциональные перепады. Повышенная чувствительность (легко можно ранить словом), смена настроения, истерики.
• Протестное поведение. Провокации конфликтов, отрицание правил и ценностей, которые раньше спокойно принимались. Демонстративное отрицание всего, что раньше было важным, грубость, резкие выпады, отсутствие уважения ко взрослым, требования независимости, проявление агрессии, тяга к неформальному и необычному.
• Замкнутость. Подросток хочет закрыться от всего мира, отстраняется от семьи, часто замкнут и в школе, постоянно в подавленном состоянии.

Признаки переходного возраста могут проявляться по-разному, но чаще всего они сопровождаются:

• Отказом от прежних привычек и предпочтений. Новые хобби, новые друзья, новые кумиры и увлечения.
• Вниманием к внешности. Девочка сильно следит за модой, трендами, старается подражать своим сверстникам.
• Экстремальным поведением. Девочка может перестать правильно питаться, может наблюдаться расстройство пищевых привычек, могут появляться суицидальные настроения, вызывающее отношение к любви и сексу, к различным видам спорта, к музыке, к риску.

Как, учитывая все это, общаться с девочкой, как ей помочь и не навредить?

Прежде всего, нужен баланс. Конфликтные ситуации будут возникать. Следите, чтобы дочка имела некоторую свободу, но не вседозволенность. Не переступайте ее границы – ей крайне нужна свобода и личное пространство, при этом установите правила, которые она не должна преступать. Давайте свободу постепенно и осознанно, объясняя, что свобода – это и ответственность. Важно рассказать девочке, что когда она сама делает выбор и не слушает советов, она несет ответственность за последствия. Стать взрослой – это научиться отвечать за свои решения и поступки.

Чтобы такой разговор мог состояться, нужно научиться говорить со своим ребенком до того, как начнется переходный возраст, стараться, чтобы он мог поделиться своими детскими проблемами, искал ответов на свои вопросы у родителей, а не в сети и среди друзей, обращался за помощью к родителям, чтобы они были в курсе дела его интересов и проблем в каждый конкретный период, о причинах грусти или радости в данный момент. Работа над доверием должна формироваться задолго до переходного возраста.

Доверие, поддержка, здоровые отношения с родителями помогают девочке взрослеть, избегать серьезных ошибок, правильно формироваться, стать готовой к взрослой жизни.

Считается, что няня нужна только самым маленьким детям, а старшим нужны репетиторы, помогающие справляться со школьной программой. Но трудно переоценить роль хорошей гувернантки для девочки, в том числе и в период, когда она вступает в свой «сложный» возраст. Это и поддержка, и общение, и связь с семьей, и безопасность, и, конечно, порядок, этикет, уход за собой, хорошие манеры, иностранный – все то, что важно во всех смыслах.
Чтобы подобрать специалиста, достаточно написать нам, заполним форму.